要介護４の認定を受けている母は、
今「ショートステイ」という、お泊りに行ってます。
今回は約半月と長い期間行ってもらっています。
いろいろと書こうと思うと話題はてんこ盛りなはずですが、
今回は、自分の近況を書きます。
一時期「介護疲れ」「介護鬱」というような状態になりました。
いろいろな治療法を試したりする中で、
「もうこれ以上、良くならない」という現実が見えてきた時、
私自身の「心の余裕や気力体力」が消費しきっている中で、
その現実を受け入れる事が困難でした。
「もっと回復するように」やってきたことは「無駄」ではないのですが、
「無駄だった」と思うようになり、
「時間が止まってしまった」「人生が終わった」という気持ちになりました。
そんな状況からしばらくしてから、
とにかく、ひとまずは、自分の休養が必要なことに気がつきました。
腰は重りでもついたようにバッキバキだし、
今もまだ不自由ですが左足の関節を痛めてしまったり、
首まわりも固いままだし、喉には異物感が。
頭の頭皮にできものができたのは人生で初めてでした。
日中は介助、夜間はトイレ対応で睡眠ができない時期もありました。
そこで、本格的に人生停まることにしました。
まず左足の治療を中心にマッサージに多く通い、
もともと眠りが浅いという悩みがあったのですが、
週１のコラーゲンマシンの利用で熟睡できるようになりました。
ゆっくり、と、休みました。
2年数ヶ月ぶりにジムにも行きました。２時間ほど運動しました。
今ちょっとずついろいろやり始めました。
ブログもその１つです。
ただ、まだ優先順位のつけかたがわからなくて、この文章も一時期の
「こういうことやろう」「こういうこと書こう」みたいな感じにならないですね。
しばらくはこんな駄文を書いていくかもしれません。